Obtenir un ebook gratuit Le Grand livre du stretching

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Le Grand livre du stretching

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Détails sur le produit

Broché: 128 pages

Editeur : Solar (12 mars 1993)

Collection : Sports Transports

Langue : Français

ISBN-10: 2263019715

ISBN-13: 978-2263019715

Dimensions du produit:

27,7 x 21,7 x 1,1 cm

Moyenne des commentaires client :

5.0 étoiles sur 5

2 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

427.554 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

J'avais trouvé ce livre il y a quelques années dans les affaires de mon père et je l'avais suivi à la lettre pour parfaire mon régime, j'avais prit quelques kilos en trop et avais réellement besoin de remodeler mon corps. Entre temps je l'ai perdu dans un déménagement et trop heureuse de le retrouver en vente, même d'occasion, je l'ai acheté sans réfléchir. Ce bouquin est pour moi le meilleur en matière de stretching, il est clair, précis et donc simple à comprendre. De plus il est de très bons conseils pour peu qu'on les lise convenablement, pour ne pas se faire mal lorsque l'on débute et progresser en douceur. J'ai fait pas mal de livre de stretching mais d'aucun je ne suis ressortie aussi transformé. Je le conseille à toutes les personnes qui veulent remodeler leurs corps simplement sans se prendre la tête en salle de sport, il est réellement génial!

J'ai racheté ce livre que l'on m'avait conseillé. Il est vraiment bien. Une séance de 15-20 min permet de se bien détendre et de modeler son corps en douceur.

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